2016-06-03から1日間の記事一覧
ふと自分の体を鏡で横から見て、今さらながら気付いた。めっちゃ反り腰！！一見、姿勢良く見えるけど実はかなり腰が反ってて骨盤が前に傾いてる。どうもこれが腰痛やら生理痛やらお腹ポッコリやら下半身デブやらの原因らしいです。鏡見ながらどうすれば全体…
ふと自分の体を鏡で横から見て、今さらながら気付いた。めっちゃ反り腰！！一見、姿勢良く見えるけど実はかなり腰が反ってて骨盤が前に傾いてる。どうもこれが腰痛やら生理痛やらお腹ポッコリやら下半身デブやらの原因らしいです。鏡見ながらどうすれば全体…
