はい、チベット体操2週目やり終えましたー！今週は朝にやりましたが、(先週は夜にやる事が多かった)かなり目覚めスッキリね！汗かくし。↑わたし寝汗が凄いのでこの時点で既に頭皮はビシャビシャ…今週も二度寝することなく起きれたし、朝からわりと元気でした…