お待たせしました、チベット体操3週目終了のお知らせでーす！(誰も待ってない……)各ポーズ7回ずつやりました。旅行とかもあったけど、ちゃんとやり遂げましたよ。体操続けての大きな変化？んー……そんなにないかなぁ？？笑いや、けど、振り返ってみると、やっ…