抜歯への意気込み

1ヶ月後に親知らずを2本抜く事になった。

以前右下の親知らずを抜いた時は痛みがなかなかひかず、食べれず眠れずで結果4キロほど体重も落ち、見事な親知らずダイエット成功となった。(←ただやつれただけである。でも確実にその後食べる量は減ったので結果的に成功か？？)

今回抜くのは左下と左上。

2本同時だし、痛みが残るのは覚悟の上。

でもどうせなら最小限に抑えたいし早く回復したい。

なもんで、抜くまでの1ヶ月間体力つけようと筋トレを始めた。

「そんな人、聞いたことないわ」と姉には言われた。

確かに、歯を抜くからって筋トレ始めた人はわたしも知らない。

でもね、しっかり食べて動いて少しでも筋力つけてた方が、痛みにも強くなりそうな気がするし、自然治癒力も高まって早く治りそうではないかい？

そんな期待をもって、わたしは今日もテレビを見ながらスクワットをしている。

脚の筋力つけたところで歯には関係ないだろうと薄々感じてる。

でも気にしない。

「わたし、今、筋力つけてる！！」

って気持ちが大事なのかもしれない。

あと一つ気になってることがある。

それは顎の問題。

わたしは若干顎関節症気味であるので、2本も抜くほどの時間顎を開けてられるのだろうか……？

外れたりしないだろうか…？

先生は「んーー大丈夫ちゃう？いけるいけるー！」と半笑いで答えてくれた。

こちとら真剣だと言うのに。

半笑いとは何事か。

これも準備が必要かもしれない。

筋トレと同時に

「あえいうえおあお」体操も始めてみた。

口を大きく開けて「あえいうえおあお」と発生するアナウンサーの発声練習ぽいやつ。

これで顎の持久力が上がるのかさっぱりわからないけど、何事もやってみなくてはわからない。

とにかく、わたしの抜歯にかける想いがハンパない。

今は抜歯に向けて自己の調整をすることが生き甲斐である。

抜歯後、わたし自身が抜け殻になってしまわないようにしたい。