買うならピンクのジュリ扇

ここ数日、心がざわつく事があり、そのせいでいろんな事を考え悩んで、精神的にフワフワしてた。

そんな時に限って仕事がバタバタ。

気持ちが折れないように仕事するの大変だったけどなんとか耐えた。

昔は何か悩み事があっても人に話すとか相談する、とかあまりできなかったけど、もう最近は言わなくちゃやってられない、とにかく聞いてくれ！って感じの人間になってる。

自分の中で溜め込む、秘める、ってのが苦痛なんですよね。

小さい頃は溜め込むのが当たり前だったから、今はその反動かな？

悩み事は極力1人で悩み、考えて、解決する、って友達もいるけど、今のわたしにはそれはしんどすぎる。無理。

聞いてもらえるだけで悩みが薄まる気がするし、わたしの友達や先輩は皆優しいから、いろんな言葉をくれるし他の考え方にも気付かせてもくれる。

ありがたいです。

「めんどくさいなコイツ」と思われてもいいや、しんどい時は人に甘えよう、と思ってます。

そして実際皆甘えさせてくれる。

ほんまに優しいんですよ、まわりの人たち。ほんまに。

わたしはよく男運悪い、って言われる事あるんですけど、友達運とか対人運は恵まれてると本気で思ってる。

てか、男運も悪いとは自分ではそんなに思ってないんですよ。笑

たまたま今までの人とうまくいかなくてまだ独身ってだけです。って本気で思ってる。

勝手に男運悪い、って決めつけないでほしい、と思うけど、もうそれは相手次第ってことにしてます。

相手がそう思うならそう思えばいい、と。

先日、女王蜂ってバンドのライブに行きました。

メンバーの性別、国籍、年齢などは不明の謎多きバンドですけど、おそらくボーカルのアヴちゃんは体の性別は男の人で、中身が女性かな？

そんなアヴちゃんも言ってた。

「わたし、男なんですか？女なんですか？って質問に答えたことないです。相手が男と思えばそうだし女と思えばそう。どちらにでもなれる。相手が決めればそれはそれでいい」って。

なんだよ、カッコいいなー。

わたしの男運もそーゆースタンスですかね。

↑なんかカッコ悪い…笑

そうそう、女王蜂のライブですが、初めてだったけど、もう何も他の事は考えれないくらい楽しかった！！

まわりの事は気にせず、ただ自分の思うまま大声出して歌って踊って汗だくになって。

ほんと心底幸せ感じた。

幸せなんて頭で考えるもんじゃない、他人に決めつけられるものでもない、自分で感じるものだよね

…ってライブでそんな事を再確認するくらいだったから、わたしの心は久々少し病んでたのかもしれない。

今回ライブハウス初体験の友達も凄く楽しんでくれて、それもめちゃんこ嬉しかった。

次回もまた踊りにいきたい。

女王蜂のファンはライブにジュリアナ扇子を持ってきて、ライブ中にそれを振り振りしながら曲にノッたり踊ったりするんです。

羽がめっちゃ宙を舞ってて、それ見ながら羽アレルギーじゃなくてよかった…と内心ホッとしてた。

でも凄く綺麗やった。

色とりどりのジュリ扇。

次はわたしたちもジュリ扇持参かな。

楽しみ。

そんな事考えれる余裕も出てきたからだいぶ元気を取り戻してきた様子。

勉強中

今、食生活アドバイザーの試験に向けての勉強中です。

以前アロマセラピー検定の試験を受けたのが10年くらい前、それ以来何かを覚えるとか机に向かうとかは全くせず生きてきましたので、久々脳みそ使ってる感じです。

そもそもなんで食生活アドバイザーの試験を受けようと思ったのか…。

3ヶ月ほど前に人生初のインフルエンザにかかって、食欲もなくおかゆばっかり食べてたんですが、熱も下がり少し食べれるようになった時に、久しぶりに小さいお肉を食べた後、なんか体からじわじわ気が満ちてくる感じとゆうか、力が湧いてくるのを凄く感じて、体も動かすのがラクになって…

その時に

「お肉ってやっぱスゲー！！」

って思ったんです。

普段何気なく食べてるけど、たんぱく質ってほんまに体を元気にしてくれるんやなー……と思ったら、食事や食べ物の事に興味が出てきた。

一応、仕事も食に関する事をしてるし、

ちょっと勉強してみよっかな〜

と、まぁそんな動機です。

この認定受けたからって今の職場で役に立つ訳でもなさそうやし、給料が上がる訳でもないけど、食の知識は生きてく上で欠かせないもの、知ってて損する知識でもない。

もし今の彼と結婚して日々のご飯を作る事を考えた時に、少し高血圧気味やメタボ気味な彼の事を考えると、役に立つかもしれない……と思う。

まぁ、なんせ、久々の勉強。

この10年で自分の脳がだいぶ衰えたなー…と凹んではいるけど、脳も鍛えればまた復活する！……はず！

毎日凹みながら泣きそうになりながらも頑張ってます。

ローラがこれユーキャンのCMで受かってたから舐めてたけど、今となっては「ローラ頭いいやん！ごめん！」って感じ。リスペクト。

もし受かったら、少しでもその知識活かせれるような事ができたらいいな。

姿勢を見直す

ふと自分の体を鏡で横から見て、今さらながら気付いた。

めっちゃ反り腰！！

一見、姿勢良く見えるけど実はかなり腰が反ってて骨盤が前に傾いてる。

どうもこれが腰痛やら生理痛やらお腹ポッコリやら下半身デブやらの原因らしいです。

鏡見ながらどうすれば全体がまっすぐになるか試行錯誤。

そして一番簡単な方法がわかった。

「お尻の穴をしめる」

…とは言っても、きゅ〜っと強くしめるわけではなくて。

気持ち少しキュっと、穴が「キャッ♡」って恥じらってるくらいのイメージ。

けっこう簡単。

なんかそれだけで骨盤の傾きが変わるー！

お腹のインナーマッスルも使われてる感覚もある。

そして立つのもラクな気がする。

ここ数日、お尻を少ししめつつ歩いてるけど歩くのもラクかもー。

ヒールとか履くといつも腰が痛くなるのに、痛くならない。

正しい姿勢ってこうゆうことか…

なんか腑に落ちた。

いや、今までも姿勢には気をつけてきてた方だし、人にも「姿勢いいね」と言われる事もあったんだけど、どうもそれは一見姿勢が良く見えるだったみたいですね。

お尻しめながらの生活がちょっとクセになりそう。

(↑なんか表現がいやらしくなってしまった〜笑)

あとは、壁にピッタリ背中くっつけて立って体にまっすぐな状態を覚えさせるのも手軽にできていい方法。

わたしは歯磨きの時にピタっと壁と一体化するようにしてます。

(一体化しすぎてたまに家族にビビられる)

こう意識してると使う筋肉も変わりそうやし体も引き締まってくるかな？

骨盤の歪みとか傾きを正すと子宮も圧迫されなくなるから、生理痛や生理前の不調もどんどん改善してくるかもしれん！

家でヨガやストレッチする時も姿勢気をつけてやってみよう。

今後の体の変化が楽しみだー。

咳喘息のその後

6月になりましたね。

もうすぐ1年も半分が終わるのか…と思うと心臓あたりがキュ〜っとするのはなんでかな？

時の流れが早すぎて恐怖を感じてるのかもしれませんね。

ここ最近の調子ですが、咳喘息はマシになってます！

咳はほとんど出ない！！

ただ、吸入薬はしばらく続けた方がいいとの事でシュッシュと1日朝晩吸い続けております。

が、この吸入薬の副作用で声が枯れてしまってまして、思うように喋れないのが悩み…。

喋っても「え？」ってよく聞き返される。

元々声低い方なんで、普段から聞き返される事はよくあるんですが、今は普段の倍くらいは聞き返される。

そんなね、何度も言うほどたいした事喋ってないのでね。

何度も聞かないで、と思いつつカスカスの声でどうでもいい事何度も喋ってます。

地味にストレスたまる…。

早く吸入薬卒業したいなー。

チャリーポンポン

ここ2日間、大阪は雨です。

雨の時に一番テンション下がるのがチャリンコに乗る時。

以前雨の日に傘を差し片手運転でチャリに乗っていた時、坂道を下る途中にブレーキがバチンッと切れてそのまま加速し壁に激突するとゆう事故にあいまして……

それからとゆうもの、雨の日に傘を差してチャリに乗るのが怖くなりました。

とゆうか、道路交通法で傘差し運転も禁止になってますよねー。

そんな事もあり、ここ最近はカッパを着て乗ってます。

…が、カッパ、レインコートも様々で、デザインが可愛いな〜と思って選んでも、いざ着てみると

「顔も足もビシャビシャやがな！」みたいな事が多い。

なんかいいカッパないかなーと思って探してたら…見つけました！

チャリーポンポン！

これ、チャリのカゴごとスッポリ包んでくれる。

なので荷物も濡れないし、足元もカバーしてくれる！

フードもしっかり大きめだから、顔もそんなに濡れない。

これにしてから雨の日のストレスがかなり減ったー！快適！

脱ぐのも簡単だし。

色や柄も何種類かあって、見た目もカワイイしね。

名前もカワイイ。チャリーポンポンて。若干ふざけてない？

ちなみにわたしは黄色の水玉模様にしました。

おかげですんげー目立ちます…笑

すれ違う人は「うわ〜〜！前から黄色い変なチャリの奴来た〜！」って思うんやろな…と。

ま、でも多少目立つ方がいっかな。

事故予防になるし。

LOFTとかで売ってるんで、雨のチャリ運転でお困りの方はよかったらどうぞー。

GW

GWもわたしは今日で最終日です。

今年のGWは映画を2本観に行きましたよ。

まずは友達と「アイアムアヒーロー」

ゾキュンと呼ばれるゾンビ？パニック映画。

突然ゾキュン化した人々が襲ってくる。そしてゾキュンに噛まれるとゾキュン化しちゃう。

その中を逃げて戦う大泉洋たち…

と、内容はそんな感じ。

大泉洋好きの私達。だけどゾンビ系やパニック系は2人とも苦手…。

案の定、友達は身を低くし手で若干視界を塞ぎながら観てた。笑

わたしは、一応しっかりクリアには観たものの、終始口は開いたまんま…。

常に体に力が入ってたらしく、

観終わった後、2人ともすんごい疲労感。

そんな帰りの電車。

突然「ドーーン！！」と凄い音がしたと思ったら車内ででっかい体の男の人が倒れてる。

………はっ！！！

ま、まさか……ゾ、ゾキュン！？

……な訳ない。

ただの酔っ払いだったみたいですが、影響されやすいわたしはマジでビビった。

友達にも「今電車で人が突然倒れた！ゾキュンかも！！こわい！」とLINEを送り

友達からも「大丈夫か？噛まれてないか！？」と返事が。

バカ2人です。

（ちなみに倒れたその人は途中の駅でおろされ、無事に駅員さんに保護されてました。)

とにかく疲労感はあったけど、見応えある作品でしたよ。

大泉洋主演映画にしては珍しい作品でした。ただ血とか見るのダメな人にはオススメしないかな。

そしてGW、もうひとつ観た映画は「名探偵コナン」

コナンの映画は毎年映画館で観てる。恒例行事です。

「今年は『漆黒の悪夢(ナイトメア)』やんな？」って同じくコナン映画好きな彼氏に言ったら

「『漆黒』ちゃいますー！『純黒』ですー！それは少し前の作品の『漆黒の追跡者(チェイサー)』ですー！そんなんでコナンファンとか言わないでくださいー！！」

小学生の終わりの会を思い出す口調で言われました。笑

今回は黒の組織が出てくるストーリー。

個人的には黒の組織と関係ない話の方が好きなので、途中若干眠気がきましたけどね。

まぁ最後はコナン映画あるある的な「ウソやろー？笑」って突っ込みたくなる迫力あるシーン満載で楽しめましたよ。

彼は途中からずっと寝てましたけど…。

「そんなんでコナンファンとか言わないでくださいー！！」ってセリフをそっくりそのまま返してやりたい。

あ、彼の引越し作業は少しずつ順調にいってます。

来週彼の誕生日なので、家電をプレゼントしようかと。

「洗濯機買おうか？」って言ったら

「洗濯機高い高い！そんな高価な物あかんわー！それならルンバ買ってや！」

「う………ん？？

 ルンバの方が高いがな！！！」

あぶねー！危うく騙されるところだった〜。笑

GWに向けて

以前から書いてる咳喘息の状態ですが、少しずーつ落ち着いてきてます。

朝飲んでたコーヒーをエルダーフラワーのハーブティーにかえ、寝る前にカモミールティーを飲むようにしたら、夜も咳で起きなくなったり、昼間の咳も軽くなってきた。

ハーブティーってすごい、侮れない。

咳と薬の副作用、仕事の疲れやらで心身共にグッタリだったものの、先日久しぶりにcinema staffのライブへ。

「体調もイマイチやし今日は後ろの方で見るー」と友達に言ったものの、始まるとやっぱり前方で跳んで見てました。

楽しかった。

そしてGW始まりましたね。

彼が引っ越すとのことで、今日は新居のお掃除に。

実家暮らしから一人暮らしへ。

色々と大変だなー。

快適に暮らせる部屋になるには時間がかかりそう。

頻繁に様子見に行ける場所でもないので、色々と心配。食事や洗濯とか…朝もちゃんと起きれるのか、とか。

「子供じゃないからそれぐらい大丈夫でしょ」とすんなり思えないところが悲しい。笑

色々心配したり怒ったりしてると「なんかお母さんみたいやなぁ」と言われるし。

全然嬉しくない…笑

昔から自分のことより他人の事を心配しがちで疲れる事がよくあったけど、最近もちょっとそんな感じかも。

あげく無意識に自分の考えを相手に押し付けようとするけどうまくいかずイライラしたり。

んーーでもそれってよくよく考えると、相手の事尊重してないし、わたしの意見が正しい確証なんてない。

そんなことしても自分も相手も疲れるだけやな…と思って少し反省してます。

自分の事も相手の事も尊重できれば一番いい。どっちかに偏るとお互いしんどくなるもんね。

とにかく連休始まったばかりなので自分の事ちゃんと優先してゆっくりしたりリフレッシュしようと思います。