8月
もう8月も終わりに近づいてる。
早いなーーー。
なんか、毎日毎日大阪は36度超えとかで暑いのなんので、8月の記憶があんまりございません……。
少し前から転職活動をしてるんですが、暑さと求人の見過ぎで何がやりたいのかわからんくなってきてしまってる…(あかんがな…)
今の仕事は閉鎖的で人と接する事があまりない。てかほとんどない。
それはそれで楽な事もあるし、職場の人は皆いい人達でストレスもそんなになく働けてるけど、
「なんかずっとここにいるのは、わたし、勿体ないな…」とふと思った。
ありがたい事に、わたしは人から「笑顔がいいね」とよく褒められる。
それなら、その褒められる笑顔を活かせる仕事がしたいなー。
何がしたいのかはまだ漠然としてるけど、ピンと来た仕事には応募してみようと思って動いてる。
(まだ3社ほどしか応募してないし、そのうち面接受けたのは1社のみ⇦落ちたけど…笑)
うちの彼には
「あなた見た目がわりといいんやから、女性客ばかりのお店より男性客も来るお店の接客がいいかもよ？」と、妙なアドバイスを貰った。
参考にします…。笑
話は変わり、ここ最近ずっとお伝えしてるチベット体操。
効果が少しずつ出てきました。
まずは、生理痛！
今月は全く痛みがなかった！
毎月薬を飲まないと倒れるほどやったのに、これはスゴイ！
そして身体は腹筋にうっすら縦線が出てきた！
触るとうっすら硬さも感じる。インナーマッスル鍛えられてきた感。
ただ典型的な下半身デブ、脚ムクムクなので、今後は脚の引き締めを期待しながら続けて行こうと思っております。
ま、相変わらず食べるの大好きですけどね。
昨日彼と伊丹の花火大会を観たんですけど、その前にスーパーで買い出ししてた時、久々にアメリカンドッグを売ってるのを見かけ
「あ！！！わたし、実はアメリカンドッグめっちゃ好きやねん！！！」といきなりのカミングアウト。
彼も「俺も俺も！！！」と2人して即買い。
久しぶりにアメリカンドッグ食べたけど、めーーっちゃ美味いね。
めーーーっちゃ好きやわアメリカンドッグ。
あの生地の甘さがたまらんのよねー。一気に2本くらいは食べれる！いや、3本いけるかもなー。それくらい好き！
そういやわたしアメリカンチェリーもめっちゃ好きやから「アメリカン」って言葉に弱いんかな？
(うん、どうでもいい。)
さて、8月もあと少し、最後まで楽しも。美味しい物食べていっぱい笑お。
9月は何か新たな変化があるかな？
最近月日が経つのはほんまに早い。
後悔しないように毎日やりたい事やって過ごしていきたいもんです。
ではまた。
チベット体操その後〜
毎日暑いですね。
毎晩寝る前にパピコ食べるのが最近の日課になってます。
チベット体操ですが、5週目6週目も終了ー。
毎日食べて飲んで……ってしてるわりに
「食べてるわりに太らんね」とか
「何で太らんの？」とか
「痩せた？」とか
言われることが増えました。
お？お？お？
体操の効果出てきたかー！？
最近めちゃくちゃ食べてるんでね、痩せてはいないと思うんですけど、太ったって感覚もないかもしれません。
チベット体操と出勤で30分ほど歩く、たまにヨガやらストレッチをする…くらいで、あとはヒマさえあれば何か食べてますが、今んところ体型は維持できてる。
あと、お酒を一日中飲んでても次の日も二日酔いしないです！
これはちょっと不思議ー。
なんとなく体がちょっとずつ強くなってきてる感じ。
若返りの体操って言われるのはあながちウソじゃないのかも？？
ただ、脚のむくみとかは今んところ全く改善してない……。
むくむくです、脚。
これはチベット体操ではどうにもならんのかな？
4週目終了〜
はい、チベット体操4週目終了〜。
毎日欠かさず続けておりますよ！凄い！！
今回は手首も傷めてないしいい感じ。
4週目は各ポーズ9回ずつです。
軽く筋肉痛が出てきたかな？ってくらいで、まだそんなにキツくはないかな？
今週は生理になったりもしたんですが、体操のおかげか激しい生理痛はなく、鎮痛剤飲む事もなく済みました。
朝もずっと二度寝せず起きれてるし、寝つきもいいし、元気です。
元々汗かきのわたしは夏はすぐ疲れるし、無気力になりやすい。
今もガンガン滝のような汗を毎日かいてますけど、仕事終わってからもプラプラ寄り道したりする余裕もあるくらい元気なのには自分でもビックリ。
そしてメンタル面。
新たにやりたい事が明確になってきて、行動に起こせるようになってきた。
今まで不安だったり、なかなか動けなかったりしてきた事が、少しずつ行動できるようになってきた。
チベット体操やっていると、自分の軸がしっかりしてくる……ってのは聞いてたんですが、そーゆーことなんかな？って、実感しつつある。
気やエネルギーの流れが整うことによってそうゆう効果が出る、って
最初聞いた時は
「なんかよくわからんな……」って思ったけど、実際自分がやってみて
「あ、こうゆうことなんかな？」って思えてきた。
気の持ちようかもしれんけどね。
まぁでもいい結果がチラホラ出てきてると続けるのも楽しくなってくるし、このまま最終21回ずつまで続けていけたらいいなー。
また次の結果もお知らせしますねー。
3週目終了〜
お待たせしました、チベット体操3週目終了のお知らせでーす！
(誰も待ってない……)
各ポーズ7回ずつやりました。
旅行とかもあったけど、ちゃんとやり遂げましたよ。
体操続けての大きな変化？
んー……そんなにないかなぁ？？笑
いや、けど、振り返ってみると、やっぱりいつもよりは元気かもしれません！！！←必死
いやほんと、家帰ってグッタリ〜〜
みたいな日が減ってるのは確か。
あとそういえばメンタル面では少し自己肯定感が増した気がします。
セルフイメージが上がる、ってゆうやつ？
それがチベット体操の成果なのかはわからんけど。
「わたしこれできるんちゃう？」って思えるようになったり
やりたい事とかがハッキリしてきたり、少し行動的になれてきたり。
自信が少しついてきたんかな？
なんでかな？
チベット体操のおかげなら凄いね。
このまま続けてったら、わたし一体どうなるん？？
となんかドキドキしてます。笑
では次4週目がんばりまーす。
三重旅行2日目
三重旅行の続き。
初日は南四日市で宿泊。
2日目は「海鮮丼を食べる」「鳥羽水族館のペンギンのお散歩を見る」とゆう目的を果たす為に、朝早くにホテルを出発。
ペンギン散歩がお昼12時からなので、それに間に合うように海鮮丼も食べて水族館に入らなくてはいけない。
渋滞とかもあるし大丈夫かな？と思いきや11時過ぎにお店に到着。
黒潮ダイニング パールロード店へ。
メニューも豊富です。
とりあえず、てんこ盛り海鮮丼とはまぐり塩焼きを注文。
はまぐり↓
塩加減がちょうどいい！
めっちゃ美味い！！
プリプリでしたー。
そして海鮮丼！
机に運んだ途端、手前の海老ちゃんが急に丼から飛び跳ねてビビる…
まだ生きてる海老ちゃんに醤油をかけるのは心が傷んだけど、ビクビクしながらも食す。
うまーーーーーい！！！
イカ、マグロ、サーモン、いくら、ウニ、エビ……全部美味ーー！！
新鮮な海鮮はほんま美味しいですね！！
海鮮がそんなに得意な方ではないわたしでも、めちゃくちゃ美味しく食べれました。
「幸せやな…」
普段そんなこと言わない彼もボソッと呟いてた。
よほど美味しかったんでしょう。
さて、お腹いっぱいになってお土産なんかも見て時間は11時半。
あと30分でペンギン散歩！
なかなかいい感じの時間。
しかし車に乗り水族館へ向かうと、水族館内の駐車場入り待ちしてる車の列がハンパない！！
「こんなん待ってたらペンギン終わってまうでーー！！」
これはマズイ…。
よし、ちょっと歩くけど近くの駐車場探そう！
運良く鳥羽駅近くの駐車場に空きがあったのでそこにとめ、時間は11時45分。
むちゃくちゃいい感じ！！
なんか全てうまくいっててコワイくらい。
水族館に入ったら、11時55分。
あと5分ではじまるーー！
普段歩くの遅い2人が珍しく早歩き。
そしてペンギンお散歩ゾーンに着いた瞬間
「今からペンギンのお散歩はじまりまーす」
間に合ったー！！
急いだもんで汗だくになりながらもペンギン出てきて一気にテンションあがるー！！
ゾロゾロ出てきた。笑
お散歩と言いながらも、ペンギンさんたち、なかなか前に進まないから飼育員さんたちが後ろからちょいちょい足で押して進ませてる。
いいのか？笑
ちょっとずつ歩く姿がたまらなくカワイイ！
そしてゴールのテープを張った瞬間、何故かまたペンギンさんたちの動き止まる。笑
「なにあれ？え？なにあれ？」
ってゆうペンギン達の戸惑いが見れた瞬間。
しかし負けない飼育員さんたち。
またちょいちょい足で押して無事に(無理矢理)ゴール！
よかったです！ゴールできて。
そんなゆる〜いペンギンさん達に癒されて、わたしはもう既に満足。
いやしかし、今着いたばかりです。
他のお魚たちも見て回らなくては。
個人的にはスナメリが一番顔がカワイイな、と思ったんですけど、なんせスイスイけっこう動くので顔映らず…
なんせ大きい！迫力あります！
そしてジュゴン
スナメリ以上にデカイ……
これを人魚と間違った人の気が知れない……
そしてマナティーとおじさん(おじさん言うな)
おじさんもけっこくガタイがデカイ方やと思うんですけど、それ以上にマナティーがデカすぎてビビる。
でも、こんな大きな体ですんごいおじさんに甘えてた。
お腹見せてたし、お腹ナデナデされて喜んでる風やったし。
優しい生き物なんやろなーって感じました。
ジュゴンとマナティー、違いがわかりにくいですけど、マナティーの方が顔がおもしろい、ってところかな？
わたしの好きなニモ達もいました。(カクレクマノミね。)
カワイイなー。
ドリーもいたよ。
(ナンヨウハギね。)
子供たちも
「ドリーや！」「ニモやー！」と嬉しそうにはしゃいでました。
(その横でわたしもはしゃぐ←36歳)
鳥羽水族館は順路も特にないので、好きな所から見れるし、ショーもたくさんあるし、とってもいい所。楽しかったです。
ありがとう！
三重は以前からいいイメージしかなくて、三重の人って優しいよな〜って、毎回三重に行くたびに思ってたんですけど、今回もやはり期待を裏切らず、三重はいい所。
三重の人はいい人、優しい人が多かったです。
2日間たくさん遊んで満喫しました。
また遊びに行きたいなー。
今度はなばなの里の花がいっぱい咲いてる時か夜間のライトアップの時にでも来ます。
三重旅行
久しぶりに彼と一泊二日の旅行へ。
旅行は去年の城崎温泉以来。
今回は三重旅行です。
渋滞に巻き込まれながらも、お昼頃になばなの里へ到着。
なばなの里って、お花いっぱいで癒されそ〜って思ってたんですけど、ちょうど今シーズンオフ的な時期みたいで、、、
お花……地味やね。
↑比較的咲いてる場所でこんな感じでした。
そんな訳で夏は入場料とかも安いみたいです。
納得。
まぁそんな里内でも一年中楽しめるのが「ベゴニアガーデン」
室内にベゴニアたちがわんさか咲いててちょっと笑けます。
涼しいし夏場はここでとりあえず楽しむのが良さげ。
人も全然いないから写真も取り放題。
↑こんなシュールでカワイイやつらもいた。
頭パッカーーンなってるし。
ずっと見てたらちょっとゾワゾワする不思議なやつら。笑
ベゴニアガーデンを出ると、ベゴニア味のソフトクリームなんてものもあった。
味はね、何味かわからんけど美味しかったです。
なんとなくフローラルな甘みがする？ような？
しかも、ヒトが少ないからかな？
売店のおばちゃんが中身たっぷり入れてくれてた。
優しいな〜三重の人。
さてさて、なばなの里を満喫したその後はナガシマリゾート。
ナガシマスパーランドで何年ぶりかのジェットコースターに乗りました。
新しいアクロバットってのに挑戦。
足ブラブラ系のやつなんですけど、スタートの姿勢がすでにこう↓
ここで既に体がシートから軽く浮いてます。痛い。
そしてこのままスタート、そしてひたすらグルグル回る回る。
コワイとゆうよりは痛いって感覚が強かったです。
コースター系はそんなに得意じゃないので乗っても目閉じちゃうんですけど、これは目開けて乗れた。
ホワイトサイクロンやスチールドラゴンとか代表的なのはやはり乗れず。
見てるだけでコワイ……
これは大丈夫やろ、って思って乗ったシャトルループが想像以上に怖かった。
一回転してまた逆一回転して終わる、ってゆう瞬殺のやつですけど、これ終わった後ガクガク震えてました。変な汗もハンパなかった。
何年ぶりかに遊園地行ったけど、思いっきり叫んだりドキドキしたり、感情フル回転！
楽しかったしすんごいスッキリ。
コースター乗り終わった後、ヒドイ顔してるかな？と思いきや、
彼に
「なんかスッキリして若返ったなー！チベット体操よりジェットコースターの方がええんちゃう？」って言われた。
これからしょっちゅうコースター乗りに遊園地行こかな。笑
たくさん遊んで1日目終了〜。
2日目はまた次に。
2週目終了
はい、チベット体操2週目やり終えましたー！
今週は朝にやりましたが、
(先週は夜にやる事が多かった)
かなり目覚めスッキリね！
汗かくし。
↑わたし寝汗が凄いのでこの時点で既に頭皮はビシャビシャ…
今週も二度寝することなく起きれたし、朝からわりと元気でした。
生理前の時期に突入したので、体温も上がってるので、いつもなら体が怠いやら眠いやら疲れやすいやら
なんか色々不調があるんですが、
チベット体操のおかげなのかな？
そんなに酷く疲れる…ってことはなかったです。
体温は高いし汗もめっちゃかくし、気温も湿度も高かったから、グッタリしそうだったのに、わりと平気。
これ、以前続けてた時にも感じてた。
うん、確実に疲れにくくなる！
期待してる若返り効果はまだわかりません。
誰にも「若くなったね！」とか言われないし。
まぁまだ2週目だからね。
明日からは各ポーズ7回ずつに増やしていきまーす。
ではまた！
